ブログをご覧いただきありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。今回は腰痛改善に大事な筋肉、大殿筋について書いていきます。大殿筋はお尻の筋肉の中でも一番大きな筋肉です。ではなぜこの大…
ブログをご覧になって頂きありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。今回は前回に引き続き腰痛に対しての腹筋が必要かについて書いていきます。前回の記事を読んでない方は先にそちらをご覧い…
ブログをご覧頂きありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。今回は腰痛に対しての腹筋運動について書いていきます。腰痛になってある程度時間が経って来ると腹筋運動が大事だと聞いたことがあ…