【四日市】膝の痛みの本当の原因｜整体院おさんぽ

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四日市の整体院おさんぽです。

 

今回は膝の痛みの本当の原因について書いています。

 

整形外科などではレントゲンやMRIなどの検査により、膝の半月板がすり減っている。軟骨がすり減っている。膝の内側が変形している。水が溜まっている等と言われていませんか？確かにこのようなことが起こって痛みになっています。いわゆる変形性膝関節症ですね。

 

ですが膝が変形する原因って他の部位にもあったりします。まず日本人はO脚のひとが多いです。このO脚のままで歩こうとすると負担のかかってくる筋肉があります。それは太ももの外側にある大腿筋膜張筋やすねの内側にある後脛骨筋という筋肉です。この筋肉に負担が掛かり過剰に緊張してしまうと、O脚を助長させてしまいます。そうなると膝の内側の半月板や軟骨がすり減り膝の骨の変形となってしまいます。

 

ちなみに膝に水が溜まるというのは膝の炎症により細胞内からの浸出液が膝の関節包という袋に溜まってしまっている状態です。本来関節には潤滑油として水が入っており関節の動きを助けてくれています。しかしこの水が過剰に溜まりすぎていると関節包の内圧を上げてしまいます。関節包には痛みを感じる神経がたくさんついていますのでこれが刺激されることで痛みになっています。

 

今回は膝の痛みについての原因部位や痛みの出るメカニズムについて書きました。

次回はこの原因部位の判別法や運動について書いていきます。

 

いかがでしたか膝の痛みのお悩みは整体院おさんぽにご相談ください。