ブログをご覧いただきありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。今回は腰痛改善に大事な筋肉、大殿筋について書いていきます。大殿筋はお尻の筋肉の中でも一番大きな筋肉です。ではなぜこの大…
ブログをご覧になって頂きありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。今回は前回に引き続き腰痛に対しての腹筋が必要かについて書いていきます。前回の記事を読んでない方は先にそちらをご覧い…
ブログをご覧頂きありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。今回は腰痛に対しての腹筋運動について書いていきます。腰痛になってある程度時間が経って来ると腹筋運動が大事だと聞いたことがあ…
ブログをご覧頂きありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。今回は前回の続編で膝の痛みに対する対処法を書いていきます。特に膝の内側が痛い変形性膝関節症に効果的です。まずは太もも真横か…
ブログをご覧いただきありがとうございます。整体院おさんぽです。今回はフレイルについて書いていきます。これは前回書いたロコモティブシンドロームにもかかわってくるところです。フレイルとは年齢や…
ブログをご覧になっていただきありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。以前、肩こりに対して筋膜リリースがおすすめという記事を書きました。好評でしたので第2弾を書いていきます。前回は小…
ブログをご覧になっていただきありがとうございます。四日市の整体院おさんぽです。今回は当院の施術概念について書いていこうと思います。当院はMSMメゾットという治療概念を軸に施術を行っています。こ…